Показано с 1 по 7 из 7

Тема: Как лечить колено? (растяжение)

  1. #1
    Скромный Аватар для Sky_3G
    Регистрация
    07.12.2013
    Откуда
    Москва, Зеленоград
    Сообщений
    58

    Как лечить колено? (растяжение)

    Собственно приключился у меня неприятный случай (не связанный с парашютами) - упал с лестницы не очень удачно, одной ногой остался сверху - а вторая со ступеньки железной проскользнула вниз. В итоге верхняя нога остановила падение, зацепившись, но при этом вся нагрузка пришлась на голень-колено, и колено так не хило дернуло и вывернуло (с учетом того что я еще с грузом спускался), слез я из этой нелепой позы самостоятельно, сразу было больно наступать на ногу, когда пытался понять что со мной.

    Сходил в травмпункт, ничего путного мне там не сказали - сделали рентген, сказали сустав цел, разрывов не видно и т.п., мол растяжение тканей-связок - мазать Вольтареном, при ходьбе носить эластичный бинт - но я уже нашел наколенник специальный эластичный, я еще в добавок нарыл себе костыль удобный (с локтевым захватом), спать врач сказал с прямой ногой, подкладывая под нее подушки.

    Еще посоветовал пить какие то пакетики Нимесила чтоли, купил я его, почитал противопоказания - "психические расстройства, ночные кошмары, гастриты, диарея и т.п.", решил что обойдусь без этого "восстанавливающего-обезболивающего" порошка, ибо боли как таковые меня не мучают...

    Хочу поскорее восстановиться и продолжить прыжки, может еще чем можно помочь организму?
    И еще очень боюсь мениска - как бы он не пострадал - как его отдиагностировать и когда можно будет? делать МРТ? какие симптомы у мениска ?

  2. #2
    Модератор Аватар для Riddick
    Регистрация
    29.06.2006
    Откуда
    Подольск
    Сообщений
    2,124
    Повреждения мениска на рентгене не выявляются - так как мениски прозрачны для рентгеновских лучей. МРТ поможет, либо хороший хирург, специализирующийся на спортивных травмах. Эластичный бинт и наколенник - только во время больших нагрузок - при обычной ходьбе только хуже сделаешь - наш организм ленив, стоит дать слабину (гипс, ортез и т. п.) - перестает работать вообще. Эластичный бинт вообще то средство от варикозного расширения вен.
    В личку глянь.
    "Малая земля" forever!!!
    So... Once is never enough!
    Злой Дух Риддика: "Стучу в бубен!.. Недорого!"

  3. #3
    Постоялец
    Регистрация
    14.01.2010
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    139
    Либо УЗИ,но лучше,как верно сказал Андрей, МРТ

  4. #4
    Скромный Аватар для titochek
    Регистрация
    23.01.2013
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    68
    у меня был надрыв связок год назад (это сильнее растяжения, но не полный разрыв). врач в первом травмпункте (по месту травмы) тоже сделал рентген, он ничего не показал, он замотал ногу бинтиком и отправил гулять. на следующий день я проснулась и поняла, что не могу ходить, что в мои планы совсем не входило. поехала в травмпункт недалеко от дома, где мне наложили съемный пластиковый гипс на 2 недели. многие говорили, что это все херня и при надрыве нужен максимум ортез, но зато я на 3ий день уже ходила на работу, через 3 недели бегала и каталась на велосипеде, через месяц прыгала.
    (только это была лодыжка, колено наверно посерьезнее будет)

  5. #5
    Скромный Аватар для SonZ
    Регистрация
    16.12.2012
    Откуда
    Москва
    Сообщений
    37
    Я сейчас прохожу лечение вот тут http://mnpcsm.ru/adres-i-sxema-proezda/
    спасибо нашему аэродрому и Манифесту, выдавшему направление!
    Там действительно помогают, а с направлением еще и бесплатно.

  6. #6
    Скромный Аватар для Sky_3G
    Регистрация
    07.12.2013
    Откуда
    Москва, Зеленоград
    Сообщений
    58
    Всем спасибо за советы, обращался к хирургу, проблем никаких не нашлось. В общем хожу уже прилично (первые дня кое как по острой нужде только передвигался - было больно, на четвертый день отказался от костыля, поскольку мог уже хромая передвигаться, все обошлось более менее благополучно. Единственное что пока что еще остаются небольшие боли при попытке нагрузить ногу в том направлении в котором я растянул связки.

    Ну и конечно же как то инстинктивно нагрузку всю унес на правую ногу, не могу с собой бороться и распрямлять до конца и нагружать травмированную ногу... хотя по сути боли это не вызывает... Если начинаю подкладывать под ноги что то (как советовал травматолог) - то блин он такого выгибания начинает неметь нога (пробовал такой фокус и со здоровой ногой - та же ситуация)... Вот теперь гадаю, как приучить себя давать нагрузки больше на левую ногу и отучиться ходить подхрамывая...

  7. #7
    Цитата Сообщение от SonZ Посмотреть сообщение
    Я сейчас прохожу лечение вот тут http://mnpcsm.ru/adres-i-sxema-proezda/
    спасибо нашему аэродрому и Манифесту, выдавшему направление!
    Там действительно помогают, а с направлением еще и бесплатно.
    подскажи друг, как взять направление на аэродроме и что нужно для этого (хромать там, или..?) =)))
    Если вам 15 лет и вы еще не националист, то у вас нету сердца. Если вам 25 и вы еще националист, то у вас нет мозгов.

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)