Нужен совет врача (ортопеда) - парашютиста

[Sema]

В свой крайний прыжок (на Д-6) попал на кочку травы. Несмотря на правильную позу при приземлении, вся нагрузка практически пришлась на левую ногу. Ничего не сломал - не оторвал, но левый голеностоп постоянно напоминает о себе болью. Прыгаю в берцах.
Возникла мысль о большей фиксации голеностопа, мне предстоит ещё всю вторую программу пройти на круглом куполе.
В интернете нашёл вот такие устройства -
http://www.orteka.ru/jointgoods?page=7&ContId=0
Понравился "Ортез голеностопного сустава с ребрами жесткости и шнуровкой арт. LAB-201" , в дополнение к берцам.
Прошу консультацию специалиста о целесообразности применения таких устройств.

[Riddick]

Были проблемы с голеностопом (перенесенный вывих). Начав прыгать из за возросшей нагрузки появились боли, пользовался неопреновым "носочком" типа такого: http://www.orteka.ru/jointgoods?id=142&th=no ,
но кажется такой: http://www.orteka.ru/jointgoods?id=137&th=no предпочтительнее ибо реально может помочь при травмирующей нагрузке. Но, на мой взгляд, лучше консультация хирурга и пролечиться до восстановления. В противном случае может быть еще хуже. Кстати, сам забил болт на все это и прыгал в кордуровых бецах, лишь бы стропа была и шнуровка соответствующая. Ну и затягивать надо внимательно. Короче для 2-й проги - баинки с фиксированным голеностопом форева!

[maniac]

Пользовался подобными штуками после вывиха,как на прыжках,так и в обычной жизни. Очень полезная штука. В сочетании с хорошими берцами идеально. Но нужна консультация профессионала в любом случае

[Dozor]

Рекомендую укрепить мышцы голени и стопы физическими упражнениями: бег, прыги на скакалке, подъёмы на мысках. Сам лечил таким образом вывих голеностопа, когда в горах на камне навернулся. При нагрузке разрабытываются связки, улучшается питание тканей. Крепкие ноги пригодятся и в остальной жизни.

[Donec]

В москве есть очень хорошие специалисты по спортивной травме
- центр спортивной медицины на курской
идешь туда и получаешь совет людей. которые обслуживают олимпийские сборные.
Там есть отдел травматологии - и там тебе ответят на все твои вопросы.
В инете есть сайт центра.

Р.S. Без осмотра травмированной конечности все советы - это считай ничего.

[Dozor]

Андрюх, не согласен. Обследования - это всё полная лажа, меня уже сто раз отбраковать пытались - хорошо самосознание сильнее оказалось. Надо чувствовать себя!)