Иногда случается, что при приземлении тянут коленки/ступни. Или банально играя в волейбол на пляже например тоже можно потянуть что-то на ногах. Это не сильные травмы, просто бытовуха. Конечно, если тянет например колено, то лучше наверно воздержаться от прыжков. Но ведь хочется! )))) И поскорее. Может местные-олдовые знают и посоветуют проверенные средства, которые помогли бы быстро залечить растяг/ушиб, полученный скажем в воскресенье, к следующей субботе? Или может просто достаточно перед прыжком намазать анестетиком типа Фастум-геля?
Спасибо.
PS Уважаемые модераторы, я тут новичок, если тема не соответствует разделу - перенесите куда считаете нужным. ))))) в "перворазники" например