Дорогой Эльдар!
Статистика соотношения успешных приземлений к травмам говорит, что инструктаж и тренаж скорее правильные, чем нет.
Вещей, неактуальных для данного вида прыжков на инструктаже, естественно, не дают. Дают то, что необходимо и достаточно для безопасного прыжка.
При правильном приземлении в группировке, если вертикальная или горизонтальная скорость окажется повышенной, перекат получится сам собой.
Приведенный пример второй травмы иллюстрирует известный факт, что человек имевший травму одной из конечностей, неосознанно бережет ее, и тем самым подставляет под удар вторую, вместо соблюдения инструкции по приземлению на обе ноги, сведенные вместе.
Что с этим делать:
- В случае, если ранее имелись травмы, об этом надо обязательно надо сообщить на медосмотре и получить соответсвующие рекомендации и указания.
- Зная про описанный выше факт (имевшаяся ранее травма), надо заранее до прыжка — на наземных тренировках — убедиться, что обе ноги полностью функциональны. На данных тренировках надо дать заведомо большую нагрузку, чем будет на прыжке. Рассчетная сила удара при приземлении с круглым парашютом равна прыжку на землю с высоты 1,2 м. Значит можно использовать что-то повыше. Если боимся рецидива травмы на такой тренировке, значит прыгать с круглым парашютом пока тем более не надо. Можно в тандеме.
- Исключить самообучение по интернету, ютюбу и т. п. Опять же, приведенный пример демонстрирует некорректное использование дополнительной информации (малый снос, гашение за задние...), чего позволяет избежать следование указаниям специализированного инструктора, а не Василия Пупкина.
Выздоравливайте и возвращайтесь к прыжкам. Удачи!
Петр, старший инструктор.
p.s. Для более конструктивного и полного анализа приведенной ситуации, лучше оформить данный случай по правилам данного раздела:
http://forum.parashut.com/showthread.php?91